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蓝色理想，这个网站设计与开发人员的“家”，为我们每一个人提供了六年的无私帮助，也许你有很多话想对她说，也许你有很多故事想对她讲，也许你有很多建议想对她提… 
蓝色理想六周年，与经典会员共同见证六年来的历程！在此六周年之即，蓝色理想与大家同乐，特地举办“我和蓝色理想”主题征文活动，热烈欢迎各位新会员，老朋友参加这次活动，题材不限，文体也不限，写下你和我们的故事，带走我们和你的真情。 
参加者将获得经典论坛积分奖励，幸运的参与者更有机会得到我们特别提供的纪念品。所有征文内容将永久保存，希望大家踊跃参加。 
活动地址： 蓝色理想六周年征文活动 
这是俺从《心理学-一条整合的途径》这书上学来的，大家也学学，主要从三个方面来讲的
一、动机因素
心理学家洛克(Locke,1968)认为，人的行为是有目的的。目的可以理解为目标，目标有两大特征：一是目标难度，二是目标承诺（就是自己下决心的程度）。按照洛克的观点，目标难度和目标承诺共同决定成绩水平。如果你设置学习目标设置的好，就可以得到好的学习效果。
设置目标需要做到：
1、目标有一定难度，但又要在能力所及范围之内；
2、目标要具体明确（比如你做网页的话，做出三个网页并相互链接就比你仅仅只是试者做好些）；
3、必须全力以赴，努力达成目标。如果你将自己的目标告诉一两个亲近的朋友，会有助于你坚守诺言；
4、短期或中期目标比长期目标可能更有效（注意是可能，不过这代表了90%的可能，嘿嘿）。比如，下一星期做出一个简单的FLASH，比你用一年学会网页三剑客更好；
5、要有定期反馈，或者说，需要了解自己朝着既定目标前进了多少；
6、应该对目标达成给予奖励，用它作为将来设定更高目标的基础；
7、在实现目标的过程中，对任何失败的原因都要抱现实的太度。人们有将失败归因于外部因素（如运气不好），而不是内部因素的倾向（如没有努力工作）。只有诚实的对待自己，将来成功的机会才能显著提高。
二、有效阅读
这里主要介绍一下SQ3R法，他是由莫里斯(Morris,1979)所提出的。SQ3R代表调查、提问、阅读、背诵、复查，其基本思想是有效阅读包括五个连续的阶段。
1、调查阶段：这个阶段主要目标是对要读材料（如书的某一章）建立起一个框架或纲要。在实际运用时，要尽快的浏览整个材料，注意主要的论题以及论述的顺序。如果所果所读材料的每章结尾有小结，那么，理解材料的基本结构就变得更加容易。
2、提问阶段：这个阶段（以及下两个阶段）常用于对篇幅较大的材料的处理。一本书的大多数章节趣有2万字左右。它远远超过了可控的块。一章之内每节差不多二至四千字，形成了可控的量。在提问阶段，读者应根据每节的标题提出自己的问题，这有助于确保阅读是有目的的。
3、阅读阶段：在这一阶段中，一个重要的任务是运用书中材料回答前一阶段提出的问题。另外，在阅读阶段，阅读者将课文中的信息与自己掌握的知识联系起来。
4、背诵阶段：这一阶段阅读者试着回忆阅读过的主要观点或基本信息。如果发现在回忆时漏掉了一些重要方面，或记错了，那么就要重新阅读有关材料。
5、复查阶段：这个阶段的主要任务是试着回忆前四个队段加式过的材料。复习的一个主要功能是让你栓查是否记住了课文的要点，另一个功能是有助于将不同部分的信息融合在一起，使之变成有意义的整体。
SQ3R法提高阅读效率的一个主要意图就是强调读者在阅读过程中的主动参与。最无效的阅读是被动的阅读。SQ3R法并不仅仅是让读者主动地参与阅读，更具体的说，是让读者去理解阅读。
三、时间管理
时间是一种宝贵的资源，合理地制定每周的工作时间表，会让你做完所有你想做的事情。
1、可管理的块 麦克布里德(McBride,1994)指出，下面的笑话与时间管理有关：“你如何吃掉一头大象”，“每次一块”。换句话说，如果有好多事情要做，那么，重要的是将其分割成一个个可管理的块。
2、时间表 学习需要多少时间呢？要回答这个问题，你可能需要回顾一下在各种活动上花了多少时间。例如，假如你要写一篇1500字的作业，记下做每一件事所花的时间（如阅读文献，写成第一稿，修改和完稿，等等），那么你就知道完成一篇作业需要的总时间。在以后写作时，你的时间表中就包括完成所有活动所需要的适当时间。
当然， 在时间长度问题上，存在着个体差异。人们集中精力时学得既快又好，在做时间表时要记住这一点。如果你每次只能集中精力30-40分钟，那么就要把时间表分成几个小段；如果你每次能集中2-3小时，那么你的时间表就应该反映你的这种能力。
你可能会发现难以避免在学习时间干些别的活动。如果情况是这样，你就需要重新安排以后的各种活动，将学习时间补回来。
3、饼状图 许多人认为制定时间表太麻烦，以致不再去做。那么有效的利用时间就是为你自己画一个饼状图，你要做的是拿出一周的时间，每天简单地记下从事各种活动花费的时间，包括旅行、学习、工作、社交、娱乐(如看电视)等。然后，算出每件事所花时间的百分比，依次填在饼状图中。
然后看着这个图，问问自己，花在非学习活动的时间是否太多了，如果太多了，你就会重新分配自己的时间，以利于学习。
终于的终于，专家进村鸟~我这几天辛苦做作业总算赶在专家来之前基本做完了~
为啥专家要来俺们村呢，因为我们村比较牛，嘿嘿~因为比较牛，所以就要来平估~
按村长的说法，平估通过了，俺们村就可以招研究生进村啦，到时自己村里的当然会有便宜可以沾哦~
所以，平估期间谁出了问题，哼哼！
所以的所以，俺龟缩在村里头新建的图书馆的电子阅览室啦~
所以的所以的所以，刚才专家来视查图书馆就随便看到俺在上网啦~
刚刚偷偷的眇了一眼专家，也不敢多看，怕问俺村里的事，俺怕俺紧张误了村里的事~
所以，俺怕误事，连村名也不敢说鸟~ 
刚刚得到内部消息，为了 蓝色理想 新服务项目的开展，BXNA（Blueidea XML News Aggregator） 二天后将改换地址，更改如下：
一、地址更换
原BXNA地址为：http://blog.blueidea.com/
即将更换的BXNA地址为：http://blog.blueidea.com/bxna
原BXNA RSS列表地址列表：http://blog.blueidea.com/syndicate/
即将更换的BXNA RSS列表地址为：http://blog.blueidea.com/bxna/syndicate/
原BXNA Tools列表地址为：http://blog.blueidea.com/tools/
即将更换的BXNA Tools列表列表地址为：http://blog.blueidea.com/bxna/tools/
原BXNA迷你版地址为：http://blog.blueidea.com/mini/
即将更换的BXNA迷你版地址为：http://blog.blueidea.com/bxna/mini/
二、功能删除
BXNA Mobile（http://blog.blueidea.com/wap/ ）即手机浏览BXNA功能已经删除
三、申请地址变更
申请加入BXNA的地址变更为：blueideaxna@gmail.com
如果此后二天后， BXNA 不能访问，或订阅 BXNA 的RSS不能获取更新，以及其它功能出现错误，请马上更新到新地址（http://blog.blueidea.com/bxna ）后即可正常浏览和获取更新。
望大家广而告之，谢谢！
前几天，转载的 十大杀手级BLOG写作秘技 Blog写作十大必杀技 被原文作者批评(详见「殺手級」)了~
首先、我要先向大大道歉，因为他的站因种种原因，大陆时而可以访问时而不可以访问，所以就全文转载了，在这里对我没有事先打招呼诚挚的道歉
第二、大大他把我当成MM了，把“他”写成了“她”，
第三、大大对翻译提出的不同意见，我保留我的意见，我英文不好，所以看到 killer 这个词时也只在脑海中想到了杀手这个词，学识并没有那么渊博，但“灌水”两字我不喜欢，一般来说“灌水”指无意义、无聊的发贴行为，英文原文的 10 Killer Post Ideas 也不是为了让人把BLOG当做一种无意义、无聊的发贴行为，所以在 POPOEVER 大大的指点下，已经改为 Blog写作十大必杀技 ，“杀”字还是要保留的，因为一般来说“杀手”所隐含着“专业”“认真”等潜台词~~~
第四、大大真是搜索高手，他把我的备用BLOG "重回子宫" 找到了，汗~
再次向大大道歉 
《心理学-一条整合的途径》 前言中的一段指明了一条路，一条明路！
试看：当人们惊呼知识濒于“大爆炸”之时，必然更期望破解知识获得过程之谜以实现真正的学习的革命；当教育终于从应试模式的藩篱中解脱出来回归素质教育的正确方向时，就更要求教育的过程符合人才、一个国家和民族的兴衰大业时，充分发掘智力的潜能和探索其有效的培养途径必然更显重要。人们面临的问题似乎也更多了，例如：当知识经济和信息时代的特质日益改变人们的生存状态和生活方式，如何才能保持人们自身的健康身心和塑造健全的人格？当现代生活的压力在人与家庭、人与群体、人与社会的关系中注入了新征时，如何正确处理这些关系以达于彼此的和谐与适应？当本由人所创造和发明的外化的技术却在与人的颉颃中，显现出凌驾于人的态势时，如何重铸人的尊严和恢复精神力量的能动地位？当愈益先进的技术把人导入愈益复杂的人机系统时，究竟是“物从于人”还是“人从于物”，或是“人物相容”，又怎样相容？如此等等，所有这些问题，都需要心理学作出回答。
感谢 speedcat15 我在她的 ╰＊圣雪dě皇家大卖场oΟ 找到了我想要的 爱与人生 大家如果有什么找不到的东东，就去她的小店找找啊，会有无限惊喜哦~
不得不再次佩服马云一次了，HOHO~ 
这一周具说学校投资一亿的新图馆开放了~我今天参观了一下，圆了我二十多年来电梯梦!我从小看电视上人家坐电梯，就是那种封闭式的，结果一直没机会坐，这次可被我逮住机会了，大坐特坐~上上下下~开开关关~真是好玩啊，HOHO~
首先我先要走到电梯的门口，然后气运丹田，伸出食指，轻轻点在一个黑黑的向上三角箭头上，然后这个三角箭头他就亮啦! 
，然后就米反应了，根据我的经验，这时候要沉住气，敌不动我不动，终于听到“叮”的一声，电梯门开啦，里面走出几个美女来，面带桃花~ 我的注意力并没有因此而转移，反而更加好奇这个电梯为啥可以让人面带桃花呢？？？
然后，我把气从丹田运到了大腿上，移动大腿走进了电梯嗅到一种怪怪的味道，连忙连点鼻子周围的八大要穴，嗯~这下就不怕新电梯的毒气了~这时有人按了一下电梯里的“6”号数字~过了一会儿，门“哗”一声关上啦~我忽然想到如果停电了怎么办，我们会不会被困在电梯里… …这里只感到一股压力直上而下压将下来，我连运气抵挡~过了一阵，感觉又没这股压力了，嗯，敌不过我的九阳神功吧，挖哈哈哈哈~~~
只见电梯里的数字灯开始从1变化到5，变化到5后，忽然又感到气血不畅，一股血气直冲大脑而去，我一时不查，脑中已经晕乎一片，怎么连会个电梯也会晕车？？？ ，这时，只听“哗”一声，门开了，6楼到了。
嘿，这就是我第一次坐电梯的经过了~新图书馆果然不错，图书多了很多，我就找到了一本《心理学-一条整合的途径》，不过，这是我交了罚款之后，我被图书馆罚了34.8元人民币，好心痛啊，都怪我同学用我图书卡借书超了一学期才还，郁闷~
不过我也比较菜，我弄丢了同学借的一本 内蒙古人民出版社 的 中国现代经典文库[ISBN:7204048121] 丛书里的一本 邹韬奋 的 爱与人生，现在求助大家谁有买到这本书的线索，麻烦请留言或者mail:s5s5cn@gmail.com告诉我，好吗，我一定厚报啊! 
updtat:书已经找到~
这个游戏这是第三个了，这次同时被两个人点中，一个是 少林扫地僧 ，多么有气式的名字啊。当年金庸大金大爷起的这个名字多好啊，少林寺！天下武学之源头，相当于当今的未名人，扫地僧，名人家里的保姆，有人分析 过说少林扫地僧是金庸小说里武功第二高的，那么可想而知，如今市面上常见名人家的保姆是多么厉害啊 另一个是 秦秦 姐姐，这个名字平字见奇，常字见险，陈字见新，朴字见色，“秦”字更是暗含“大雪小雪没有雪，大寒小寒不见寒”之意~果然是高啊，高家庄的高！
updata:http://www.yczhang.com/post/24.html {Jason’s Blog}
这个游戏我也不打算传下去了，就传给我的同学 henring 吧，嘿嘿~ 我要回答这么多问题，他也就全部回答一遍吧，HOHO~
先答 少林扫地僧 的
1.你觉得这个游戏的“上家”人好不好？
挺好！不知道是不是真在少林寺扫地
2.你觉得心目中的美丽是怎样的？
就是全世界人民都表穿衣服啦~
3.最后一次尿床是什么时候？
小时候
4.到目前为止，有没有考虑过要不要孩子的问题？如果想要，想要几个？
不想要
5.当你看到街边乞丐无助的眼神时，你是否会考虑到昨天报上所说的“街边乞丐的骗局”而把自己的恻隐之心隐藏起来呢？
已经看到“乞丐无助的眼神”时，就已经信这是一个无助的人了，为什么不给？不过一般不给~
6.如果你当选了中国男子足球队的主教练该会怎么样？(by thom)
马上请个巴西小有名气的教练当助手（因为便宜），然后什么事都他说了算，我是打杂的~
7.给你两个选择，一个是安逸的生活，一个是紧张的都市生活。前者的环境下只能满足自己的吃喝，几乎好难有剩余的开支，后者有高薪的工作，生活富足，但是压力很大。你会选择哪种?（by amanda）
这明显是让人选第一个吗，人之所以不断努力是因为内心的追求，第一种已经无所谓什么追求了，那当然是第一个啦~试问天下有几人内心中没有一点点的追求呢？
8.if (you are female)
如果要你在财富和美貌中选择其一，你选择美貌还是财富？为什么？
elseif(you are male)
你会为了自己喜欢的人放弃前途吗？为什么？
else
怎样才能摆脱社会舆论的压力而完全自我的活着？< by mishier>
喜欢的人会支持我的前途的，呵呵~
9，快乐与道义，你会选择哪一个？ （By Cynthia）
又是一个菜问题，这两者有可对比的地方吗？所以两者可以兼得也~
10. 天冷的时候，你有想过要找一个人陪着你取暖么?如果有的话，把他(她)的名字写出来。(By adi)
这个涉及个人隐私，我想要你，可以吗？
11. 你上一次有想杀人的冲动是在什么情形下？详细描述。(By eagle火热的冬天)
上次是在初中时，那时比较年青，有冲劲，好象是什么某人骂我了吧~
12.想不想要一个一辈子的情人(By 小虾仁)
情人？是不是婚外恋那种？可以啊，不过一辈子太长了，四分之一辈子可以吗？
13.今年的圣诞节，你想干什么？(By 清泉)
不想干什么，这种节没春节有意思，有女朋友的可以买个什么去哄哄女朋友玩~
14.讲个冷笑话来听听？(By leon)
有一个人在上网，然后停电了，然后他点了一个蜡继续上
15.最想去什么地方旅游？为什么？(By Neo)
不知道，没想过~我也晕了，为什么我不想旅游呢？
16.什么时候开始写blog的？从中得到了什么？(By Yetin)
二年前吧，得到的东西很多，除了女朋友~
17.对你影响最大的一本书是?为什么?(By 舍予之间)
《小学生日常行为规范》这本小书说明了很多道理，让小小的我知道了什么应该做什么不应该做~
18.说说你第一次失眠是什么时候，为什么失眠？（By蜀狂）
没失眠过~失眠就是你一夜都想睡，结果都没睡着，无论到几点，反正我都可以睡着~
19.你是男是女？如果有下辈子投胎，想做啥？（By 断剑）
男，外星高级生物，而且还坐飞碟来过地球
20.每天打开你自已的BLOG，最关注的是甚么？（By mstz）
留言
21.今年春节几个人回家？不回家的有没有人陪？(By 七夜)
和同学啊，没不回家过，不知道
22.你的银行卡密码是什么？（By 幻灭）
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23.你的冻过手吗？（By 少林扫地僧）
冻过，大一时，只一次，再也没有过了~
下面回答 秦秦 姐姐
1：如果你可以变成动漫/卡通里的角色，你想变成谁，说出原因。
答：超人他爸，俺儿子敢把裤叉穿外面，谁敢？
2：如果重新让你选择一次已经过完的这段人生，你会想从什么时候开始？换句话说，你对自己什么阶段最后悔，想重新来过？
没有什么最后悔的，都很好，非要我选的话就选从0.000000000001秒前吧~
3：你最后一次发自内心的笑是什么时候？
0.000000000001秒前
4：你睡前最后一个念头是什么？
一般想着明早几点几分起床，结果到时真就醒啦，怪不？当然，一般我醒的太早，所以接着睡~
5：另一半如果出轨的话，你会怎么做？
首先我认为这很正常，表让我知道，知道了不爽，以后就很难再过下去了，不如分了好~
6：你生命中最重要的到底是什么？
健康
7：你最近一次感动到哭是什么时候，什么事情？
半夜做梦又梦见以前暗恋的对象了~然后醒了，然后就郁闷的流泪了~不过为啥，我平时就想不起她的，一般都是做梦时想起来~
8:你的理想伴侣是什么样的？现实点回答，否则一律打PP
嗯，知道我还有她到底是干什么的就成~
9:宇宙是什么？
宇宙是一个不断扩大的物质，小说中所说的当宇宙扩大到一定程度他就会缩小，到时时光会倒流的情况是不可能的，因为这是一个不可逆的过程，就象人生一样~
10：你认为人是否真正存在念力、预感、小宇宙等超自然的能力？你拥有这种力量么？
首先超自然的能力这一说法就是错误的，因为不可能有超越自然的东东存在，主是存在也与我们无关，因为只要和我们有关，那就是大自然，无关那就与我们无关。念力、预感、小宇宙这些东东只是人们还没搞清楚的东东，等搞清楚了，也没什么好奇怪的~每个人都拥有这种力量！
11：这辈子你最大的愿望是什么？必须是能实现的。
保密
12：有下辈子的话你做男生还是女生？
如果保留我这辈子的记忆的话，都行。如果不保留的话，那就随机
13．你认为这世上有天长地久的感情么？
感情当然有啊，爱情就没了
14：你最喜欢那个品种的狗？？
以前在别人家里看到一种很大，头有点象羊一样的，毛也比较长的那种~
15：冬天最喜欢的运动/活动? 为什么泥?
冬天啊，长跑吧~
16：这辈子最想去的地方是哪？
没有，没想过~
17：最近一次感到孤独的时候在哪？为什么？
保密
18：最近在看的电视
上了大学很少看电视了~
19：最近在听的音乐
宿舍里同学在放的不知名的英文歌
20：最近在看的报刊
中国青年报吧，在同学桌子上放着，就拿过来看一下
21：最近关心的话题：
评估
22：最近最想做的事：
早上跑步，已经说了几个月了，一直早上没跑过~
23：最近身体情况：
良好
24：想一个减肥的良方
跑步
25：喜欢K歌的程度1~10依次递增：
5
26：到马路上谁觉得最恶心：
不喜欢的人
27：在寂寞的时候你会做什么来缓解寂寞的感觉
上网
28：睡觉的时候习惯哪种姿势：
侧身吧，好象半夜会自动翻身，我也不知道了~
29：你最欣赏自己什么地方
正常人的智力水平
30：黑夜你最想做什么
睡觉
31：自由和前途你会选择哪个呢?
又是一个菜问题，自由是个什么玩意儿啊？这两者并不矛盾，可以兼得
32：我提的问题：你是个喜欢做计划的人么？一般都什么事做计划？
是的，什么事都做，除非我没想到，根据我所想到的事距现在的长远，分为长计划，短计划等~
